EN FR

blogHeader

Make a business out of making a difference

Make a business out of making a difference
Team up with The Little Gym Europe and become an owner of a franchise for children by bringing ‘Serious Fun’ to the children in your own community!

The Little Gym® prepares kids – and kids at heart – for life’s adventures. We promote growth in individuals, families and our communities by serving as a trusted partner on the journey of developing well-rounded, confident kids. You could be next!

We’re continuously looking for passionate and motivated entrepreneurs to join our family. Whether you’re looking to open a new location or are interested in an opportunity within an existing location, there are plenty of ways to become a The Little Gym® franchise owner.

Take the next step!  We make it easy to become a franchise owner to bring The Little Gym programmes to more children in more communities.  

LEARN MORE NOW!


PRIORITY ENROLMENT FOR NEXT SEASON !

Facebook_Priority-enrolment_1200x1200px_English

If you are already member at The Little Gym, you have the priority to confirm your spot in the schedule of your choice for the next season 2017-2018, from September 5th to February 4th !

HOW TO BOOK YOUR PLACE?

UNTIL the 28th of MAY, you have priority to confirm your place in your regular class, same day, same hour.

From TUESDAY the 30th of MAY to SUNDAY the 4th of JUNE, you have priority if you change class.

PLEASE NOTE that we require a down payment of 150€ to confirm your spot (depending on the availability).

SCHEDULE

From the 6th of June, enrollment for all.


INSCRIPTIONS PRIORITAIRES POUR LE PROCHAIN SEMESTRE !

Facebook_Priority-enrolment_1200x1200px_French
Si vous êtes déjà membre chez The Little Gym, profitez de cette période prioritaire et confirmez votre place pour le 1er semestre 2017-2018 qui se déroulera du 5 septembre 2017 au 4 février 2018 dans l'horaire de votre choix!


COMMENT RESERVER SA PLACE?


JUSQU'AU 28 MAI, vous êtes prioritaire si vous confirmez votre place dans votre séance habituelle, même jour, même heure.

Du MARDI 30 MAI au DIMANCHE 4 JUIN, vous êtes prioritaire si vous changez de séance.

Le paiement d'un acompte de 150€ est le seul moyen de confirmer votre place (selon les disponibilités).

Aperçu des horaires


INSCRIPTIONS OUVERTES A TOUS A PARTIR DU 6 JUIN 2017 !

Summer camps & Parent/chlid classes "à la carte"

2016_STAGES_photos
Book now your Summer camps per half day, full day or 4 days week from July 4th to August 25th.
On menu : fun, sport, creative activities and learning.
This summer, also book your Parent/child sessions which will take place on Saturday July 8 and 15, 19 and 26 August and Saturday, September 2
  • Loupiots (10-18 months) at 9:30
  • Minipouss/Canailloux (19-36 months) at 10:30
Information and reservations at + 32 2 374 40 07 or by e-mail

Stages d'été et séances Parent/Enfant à la carte

2016_STAGES_photosRéservez dès aujourd'hui vos stages d'été par demi-journée, journée complète ou semaine de 4 jours du 4 juillet au 25 août.
Au menu : Gymnastique, psychomotricité, jeux d'éveil, de collaboration et ateliers créatifs pour les enfants de 2 ans ½ à 7 ans.
Cet été, réservez également vos séances Parent/Enfant à la carte qui auront lieu les samedis 8 et 15 juillet, 19 et 26 août ainsi que le samedi 2 septembre
  • Loupiots (10-18 mois) à 9h30
  • Minipouss/Canailloux (19-36 mois) à 10h30

Infos et réservations au +32 2 374 40 07 ou par email

Начинайте заниматься спортом!

FR Get Up and Get Moving

Времена меняются, и становится еще труднее радовать детей, занимать их чем-то, так чтобы они не докучали и не мешали постоянно. Я знаю, что я не одинока, когда говорю, что прибегала к помощи своих «помощников»: телевизора, компьютера и планшета в качестве отвлекающего манёвра для детей, когда мне нужно было 30 минут покоя.

Быть родителями не всегда легко, но вам не кажется, что наши дети подвергаются излишнему воздействию технологий? По данным Американской академии педиатрии, дети проводят в среднем 7 часов в день в компании телевизора, компьютера, интернета, видеоигр и сотовых телефонов. В мире, где царят средства массовой информации, становится еще более важным следить за тем, чтобы ваш ребенок оставался активным каждый день.

Итак, как вы можете мотивировать ребенка быть активным? Покажите ему, что быть активным весело! Сходите вместе на вечернюю прогулку, соберитесь на пробежку или сыграйте в футбол во дворе. Вы можете вовлечь детей в спорт и вне дома, например, в The Little Gym, где ваш ребёнок сможет оценить и полюбить здоровый и активный образ жизни. Бегаете ли вы, прыгаете или выполняете акробатические этюды, занимайтесь физически с вашим ребенком, чтобы заложить фундамент для здоровой и счастливой жизни!



6 способов помочь вашему ребёнку стать увереннее в себе

FR 6 Ways to Build Confidence in Kids

Родители имеют колоссальное влияние на своих детей. Чтобы помочь вашему ребёнку стать увереннее в себе, вы можете использовать некоторые инструменты. Вот 6 советов для повышения самооценки вашего ребёнка.

 

  1. Подумайте над словами одобрения, которые вы говорите своему ребенку. Похвала более действенна, когда она относится к конкретным усилиям ребенка или его новым навыкам. Попробуйте использовать не стандартные фразы, не просто "Молодец", а слова, относящиеся к конкретным изменениям, прогрессу.

  2. Поощряйте интересы вашего ребенка. Каждый ребенок уникален, и как родители, и воспитатели, вы обязаны помочь вашим детям чувствовать себя уверенными в этих интересах.

  3. Поддерживайте вашего ребенка. Ваш ребенок никогда не забудет, как он чувствовал себя с вами, - вот почему так важно обеспечить ему поддержку. Поощряйте его, чтобы он смог «дотянуться до звёзд»!

  4. Не навешивайте ярлыки, не навязывайте ничего ребёнку, - это может помешать ему развиваться и искать «собственное Я».

  5. Доверяйте больше вашему ребенку, пусть он сам принимает решения.

  6. Запомните: стакан наполовину полон, - учите вашего ребенка быть оптимистом. Настраивая ребёнка таким образом, вы разовьёте в нём уверенность в себе!

 

Формирование уверенности в себе начинается в очень раннем возрасте, и важно вовремя настроить ребёнка на успех. Используйте эти простые советы, чтобы помочь вашему ребенку стать более уверенным в себе.

 


Движение способствует умственному развитию

FR Physical Activity can Boost a Child

Физическая активность способствует развитию концентрации внимания, самоконтроля, улучшает память и учит ребенка целеполаганию.

Всем известно, что физическая активность является одним из важнейших компонентов здорового образа жизни, но знали ли вы, что она также в значительной мере способствует интеллектуальному развитию детей? Результаты нескольких исследований с участием учеников начальной школы свидетельствуют о том, что ежедневная физическая активность способствует развитию детей, в частности, улучшает концентрацию внимания, память, развивает самоконтроль, учит ребенка стратегическому мышлению и целеполаганию.

В целом, эти навыки быстро развиваются в начальной школе и продолжают развиваться более медленными темпами в подростковом возрасте. [1] Чем энергичнее выполняемые ребенком упражнения, тем значительнее и основательнее развитие этих навыков. Представьте детей на детской площадке, которые обнаруживают, что, ставя перед собой цель догнать кого-нибудь, они действительно могут достичь этой цели. Или, например, детей, забрасывающих мяч в корзину, которые, несмотря на то, что периодически промахиваются и испытывают огорчение, понимают, что чем больше они тренируются, тем лучше им удаются броски.

Один из исследователей полагает, что:

…В период, когда больше внимания уделяется подготовке детей к прохождению стандартных тестов, эти исследования должны убедить администрацию школы рассмотреть вопрос об инвестировании в качественное физическое воспитание, даже в ущерб времени, проведенного в классе. Время, посвященное физической активности в школе, не вредит успеваемости, а может реально улучшить её. [2]

Так что вы можете сделать, чтобы помочь интеллектуальному развитию вашего ребенка с помощью физических упражнений?

  • Приучайте ребёнка к семейным пробежкам или прогулкам;
  • Включите в программу дней рождения или юбилеев активные занятия, например, пешую прогулку, баскетбольную или футбольную игру, велопрогулку;
  • Поиграйте в салочки, попрыгайте на скакалке, потанцуйте или даже сыграйте в танцевальную видеоигру;
  • Приходите и занимайтесь в The Little Gym.


[1]Davis PhD, Catherine L, and Norman K Pollock Phd. "Does Physical Activity Enhance Cognition and Academic Achievement in Children? A Review." Medscape. http://www.medscape.org/viewarticle/764365 (accessed February 6, 2014)

[2] Tomporowski, P.D., Lambourne, K., & Okumura, M.S. (2011). Physical activity interventions and children’s mental function: An introduction and overview. Preventive Medicine, 52(Suppl.1):S3- S9.

 


5 способов завести новых друзей молодой маме

FR 5 Ways to Make New Mom Friends
Завязывать дружбу молодой маме не всегда просто. Это как стоять в кафетерии в первый день школы в окружении незнакомых людей и думать, придёшься ли ты ко двору, - но на этот раз вы на детской площадке, на бедре повис ребёнок, вы только что закончили петь песенку в 1000-й раз, и вы просто хотите поговорить с кем-нибудь своего возраста. Неужели это так много?!

 

Находитесь ли вы в продуктовом магазине, на детской площадке, или в The Little Gym…как молодая мама вы в постоянном поиске потенциальных друзей и мечтаете завязать разговор хоть о чем-нибудь. Независимо от того, где вы находитесь, поиск новых друзей не должен вызывать у вас панику или стресс. Вот 5 советов, как заводить новую дружбу с легкостью.

 

  1. Выходите из дома. Нет, серьезно. Как вы собираетесь встретить новую подругу, если вы заперты в доме весь день? Подойдите и пообщайтесь с группой мамочек. Запишитесь на Занятия с родителями в The Little Gym. Или сходите на детскую площадку, возможно, вам покажется, что у одной из мамочек есть что-то общее с вами. Это может стать началом крепкой дружбы!

  2. Встретили потенциальную подругу? Возьмите её номер телефона! Не стесняйтесь! Найти новую подругу это как свидание ... если вы встретили молодую маму, которая может стать вашей подругой, попросите у неё номер телефона, чтобы вы могли увидеться снова. И если даже вы не встретитесь во второй раз, вы не сможете сказать, что вы не попытались!

  3. Запланируйте совместную прогулку с детьми. Встретили мамочку, которая вам понравилась? И у неё малыш такого же возраста, как ваш? Очко в вашу пользу! Запланируйте совместную прогулку! Это самый лучший способ разговориться.

  4. Запланируйте встречу без детей. Найдите няню или поручите ребёнка вашей «второй половинке», пришло время повеселиться! Выпейте чего-нибудь или поужинайте и насладитесь вечером без детей в компании вашей новой подруги. Мамы тоже заслуживают отдых!

  5. Будьте самой собой. Это лучший способ найти друзей на всю жизнь.

 

Заводить новые знакомства не всегда просто, но заведя одну или нескольких подруг, вы ощутите разницу. Так что в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, на детской площадке или даже в The Little Gym, не стесняйтесь, - завяжите разговор и посмотрите, куда он вас приведёт! Запомните: в море много рыбы, и совсем скоро у вас появятся замечательные подруги на всю жизнь.



Мифы о Простуде и Гриппе

FR Cold and Flu Myths

Простуда и грипп начинаются с насморка – ну, а дальше, как известно, вся семья чихает, кашляет и меняет бумажные платочки один за другим. Если вы не знаете, как лечить простуду и грипп, вы не одиноки. Не путайте факты и вымысел. Ознакомьтесь с тремя основными мифами о простуде и гриппе.

Миф № 1: Вакцина против гриппа вызывает грипп: прививка от гриппа может вызвать симптомы, напоминающие симптомы гриппа, но вирусы, содержащиеся в прививке от гриппа, не могут вызвать инфекцию, так как они были убиты и перестали быть активными. Хотя иногда после прививки могут наблюдаться побочные эффекты, это означает лишь то, что ваша иммунная система реагирует и перерабатывает вакцину.

Миф № 2: Если вы мёрзнете, то шансов заболеть больше: Несмотря на предупреждения мамы о том, что вы должны укутаться, замерзание не вызывает простуду. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, инфекции преобладают в зимние месяцы, так как они распространяются, когда люди в течение длительного периода находятся в закрытом помещении и в тесном контакте друг с другом.

Миф № 3: Объятия и поцелуи – это лучшие способы распространения микробов: вирусы простуды и гриппа проникают в организм человека через нос или глаза, так что объятия или поцелуй в щеку не так уж и опасны. Не бойтесь окружить вниманием вашего больного ребёнка и не волнуйтесь, что через поцелуй или объятия микробы перейдут от вас к нему (или наоборот).

Многие родители считают The Little Gym безопасным и чистым местом, куда можно без сомнения привести своих детей. Мы прилагаем все усилия, чтобы при каждом вашем посещении оправдать ваши ожидания. Ежедневная и еженедельная уборка, и соблюдение санитарных условий помогает сохранить здоровую атмосферу и прогнать микробы. И если ваш ребенок чувствует себя неважно, то наши правила позволяют посетить пропущенное занятие, когда он окончательно поправится. Надо лишь предупредить нас о том, что в этот раз он пропустит занятие.



Next